Nacido en A Coruña un 16 de diciembre de 1971. La primera enseñanza la realizaría en dos colegios de esa misma ciudad, Liceo La Paz (primero y segundo de párvulitos) y ASPACE (E.G.B.). En éste último, también formaría parte del equipo de deportes adaptados del centro. Durante las once temporadas que estuvo compitiendo en atletismo, en varias ocasiones es campeón nacional y consigue batir varios record’s de España en diferentes pruebas y años. En cinco ocasiones forma parte del combinado  nacional que nos representaría en mundiales, europeos y preolímpicos (en una de esas ocasiones también tuvo el honor de ser el abanderado). En 1996 consigue entrar en la relación que edita el CSD de deportistas de alto nivel/élite, y en 2001 vuelve a estar incluido en ella. Durante cinco años trabaja de diseñador gráfico para un estudio. En 2007 publica uno de sus poemas por primera vez, Mar De Nubes se llamaba la antología (de varios autores noveles) a nivel internacional. En 2014 ya consigue publicar su primer poemario en solitario, Cuando El Mar Ya No Se Mueve se titulaba. Éste Pastillas Para No Soñar es su primera novela. Es publicada en 2021 bajo el sello de Caligrama, que pertenece a Penguin Random House grupo editorial.